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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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近视眼改善视力的方法包括养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部训练、合理饮食以及考虑手术治疗等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松，注意用眼姿势和光线。 2.佩戴合适眼镜：近视眼镜或角膜塑形镜，要定期验光更换。 3.进行眼部训练：如眼保健操、晶体操等，能缓解眼疲劳。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.考虑手术治疗：常见的有激光近视手术和人工晶体植入术，但需严格评估适应证。 改善近视眼视力需要综合多种方法，并长期坚持。同时，定期进行眼部检查，以便及时调整治疗方案。
2024-09-19 23:39
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