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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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导致尿酸升高的食物通常有高嘌呤食物、高果糖食物、酒类、高脂食物、某些海鲜等。 1.高嘌呤食物：动物内脏如猪肝、猪心等，以及肉汤、肉馅等，其嘌呤含量较高，易使尿酸升高。 2.高果糖食物：像碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等，果糖在体内代谢会影响尿酸排泄。 3.酒类：尤其是啤酒和白酒，酒精会促进尿酸生成，同时抑制尿酸排泄。 4.高脂食物：油炸食品、肥肉等，会影响代谢，间接促使尿酸升高。 5.某些海鲜：如贝类、虾蟹等，嘌呤含量不低，易引发尿酸问题。 总之，为了控制尿酸水平，应减少上述食物的摄入，保持健康的饮食习惯。同时，定期进行尿酸检测，如有尿酸高的情况，及时就医并遵循医生建议进行治疗。
2024-11-29 05:32
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