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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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腰椎间盘突出患者能否做俯卧撑,取决于病情严重程度、身体状况、治疗阶段、锻炼目的以及医生建议等。 1. 病情严重程度:若突出较轻,症状不明显,可能可以适当做俯卧撑。但突出严重,神经受压明显,做俯卧撑可能加重病情。 2. 身体状况:患者自身的身体素质较好,核心肌群力量较强,在医生指导下或许能尝试。反之,身体较弱则不建议。 3. 治疗阶段:在急性发作期,应卧床休息,禁止做俯卧撑。病情稳定后,可根据恢复情况考虑。 4. 锻炼目的:如果是为了增强腰部力量,需谨慎进行,动作要标准。若只是随意尝试,可能带来不良影响。 5. 医生建议:医生会综合评估患者各方面情况,给出专业的意见,患者应严格遵循。 总之,腰椎间盘突出患者对于做俯卧撑不可盲目自行决定,要充分考虑自身情况,并听从医生的指导,以避免加重病情。
2024-11-28 17:15
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