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黄晓明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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在干燥气候下出现鼻出血,通常是鼻腔黏膜干燥、脆弱导致。以下是一些缓解措施:
2013-12-03 03:13
保持鼻腔湿润、调整生活习惯和饮食对于预防和缓解鼻出血很重要。同时,必要时可考虑使用药物辅助。
1.增加室内湿度:使用加湿器以增加室内空气湿度,减少鼻腔干燥。
2.饮食调理:多吃富含维生素C的蔬果,如柑橘、猕猴桃,增强血管弹性。
3.鼻腔护理:用生理盐水或温和的鼻腔喷雾润滑鼻腔,避免用力擤鼻涕。
4.注意补水:多饮水,保持身体水分充足,防止黏膜干燥。
5.药物辅助:如果需要,可在医生建议下使用止血药如维生素K1,或者含有湿润成分的鼻用药物。
天气干燥时,保持生活和饮食习惯的调整,以及适当的鼻腔护理,通常能有效预防和缓解鼻出血。若频繁或大量鼻出血,应及时就医检查。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因,凡血液从鼻腔黏膜流出,均称为鼻出血,又称鼻衄。是临床常见症状之一,鼻出血多为单侧,出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血,用手指压迫鼻翼5~10分钟,通常可控制出血。多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见,但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血,则多见于鼻腔后部,由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处,同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»