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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇不可以不吃早餐。不吃早餐可能影响孕妇的营养摄入、血糖水平、胃肠功能、胎儿发育和孕妇的精神状态等。 1.营养摄入:早餐能提供重要的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。若不吃,易导致营养不均衡。 2.血糖水平:孕妇需要稳定的血糖,不吃早餐可能引起低血糖,影响胎儿的能量供应。 3.胃肠功能:长期不吃早餐,胃肠蠕动规律被打乱,易引发消化不良、胃炎等问题。 4.胎儿发育:胎儿的生长发育依赖孕妇的营养供给,缺乏早餐的营养支持,可能导致胎儿发育迟缓。 5.精神状态:不吃早餐,孕妇可能感到疲劳、注意力不集中,影响孕期的生活质量。 总之,孕妇应养成规律吃早餐的好习惯,保证自身和胎儿的健康。
2024-09-19 19:59
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