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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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多走路对孕妇通常是有好处的，包括增强心肺功能、促进消化、控制体重、改善心情、利于分娩等。 1.增强心肺功能：孕妇在孕期心肺负担加重，适当走路可锻炼心肺，使其更适应孕期变化。 2.促进消化：能加快肠胃蠕动，减少便秘和腹胀的发生。 3.控制体重：有助于消耗多余热量，避免体重过度增长。 4.改善心情：在户外行走，接触自然，可缓解孕期的焦虑和压力。 5.利于分娩：增强体力和耐力，使分娩过程更顺利。 总之，孕妇多走路有诸多益处，但要注意适度，避免过度劳累和受伤。如有身体不适或特殊情况，应及时咨询医生。
2024-11-28 22:20
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