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高血脂患者茶叶选择：健康饮品推荐指南

2013-12-03 09:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：血脂异常

问题：

高血脂患者茶叶选择：健康饮品推荐指南

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

高血脂患者可通过喝茶辅助调节血脂，以下几种茶较为适宜：绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶、山楂茶。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.绿茶：含有茶多酚等成分，有助于降低胆固醇和甘油三酯。
2.黑茶：能促进脂肪代谢，减少血脂堆积。
3.乌龙茶：可调节血脂，提高脂肪分解酶活性。
4.菊花茶：清肝明目，对高血脂引发的一些症状有缓解作用。
5.山楂茶：消食化积，促进血液循环，降低血脂。
高血脂患者喝茶虽有一定益处，但不能替代药物治疗。同时，饮食、运动等方面的综合管理也很重要。
2013-12-03 09:47

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