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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以吃豆腐皮，豆腐皮富含蛋白质、钙、铁等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时需注意适量、卫生等。 1. 营养丰富：豆腐皮含有优质蛋白质，有助于孕妇自身组织修复和胎儿生长发育。 2. 补充钙质：能为孕妇提供一定量的钙，有助于维持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼形成。 3. 提供铁元素：预防孕妇出现缺铁性贫血，保障胎儿的氧气供应。 4. 注意适量：过量食用可能增加肠胃负担，引起消化不良。 5. 保证卫生：选择正规渠道购买，确保制作和储存过程卫生，避免细菌污染。 总之，孕妇能吃豆腐皮，但要注意上述方面，以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-20 00:24
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