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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以喝银耳汤,其富含营养,对孕妇和胎儿有益。但需注意食材新鲜、烹饪卫生、适量饮用等。 1.营养成分:银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质等,能为孕妇补充营养。 2.滋阴润肺:有助于缓解孕妇可能出现的燥热、咳嗽等症状。 3.美容养颜:改善孕妇皮肤状态。 4.增强免疫力:提高孕妇身体抵抗力,预防疾病。 5.注意事项:要确保银耳质量,避免变质;烹饪时少放糖,以防血糖升高;不可过量饮用,以免增加胃肠负担。 总之,孕妇可以喝银耳汤,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-19 18:49
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