经常头痛睡一觉就好，可能是由多种原因导致的，如睡眠不足、精神紧张、血压异常、颈椎问题、偏头痛等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠不足：长期睡眠缺乏或质量差，大脑得不到充分休息，易引发头痛。改善睡眠状况，保持规律作息通常能缓解。
2.精神紧张：工作或生活压力大，精神长期处于紧绷状态，会导致神经功能紊乱，引起头痛。可通过放松训练，如冥想、瑜伽等来缓解。
3.血压异常：高血压或低血压都可能引发头痛。需要定期监测血压，如有异常，应在医生指导下调整。
4.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，可能导致头痛。要注意保持正确的坐姿和睡姿，适度活动颈部。
5.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，常有诱因，如劳累、情绪波动等。发作时可休息或在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
经常头痛不可忽视，若头痛频繁发作或伴有其他不适，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。

你好 考虑是血管神经性头疼引起的上述症状，建议您服用正天丸治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉