哪些食物搭配一起吃容易导致腹泻？_即问即答

即问即答

哪些食物搭配一起吃容易导致腹泻？

2024-09-19 11:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

什么东西一起吃会腹泻

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

食物搭配不当可能引起腹泻，常见的有生冷食物与油腻食物、高蛋白食物与高纤维食物、牛奶与水果、海鲜与啤酒、辛辣食物与冰冷饮品等。 1.生冷食物与油腻食物：如冰淇淋和油炸食品，生冷食物会刺激胃肠道，油腻食物不易消化，两者一起食用可能加重胃肠负担，导致腹泻。 2.高蛋白食物与高纤维食物：像肉类和大量蔬菜，高蛋白食物消化较慢，高纤维食物促进肠道蠕动，同时大量摄入可能引起肠道功能紊乱，引发腹泻。 3.牛奶与水果：牛奶中的蛋白质与某些水果中的果酸相遇，可能产生不易消化的物质，导致胃肠不适和腹泻，例如牛奶和柿子。 4.海鲜与啤酒：海鲜富含嘌呤，啤酒会影响嘌呤代谢，容易引发胃肠道炎症，导致腹泻。 5.辛辣食物与冰冷饮品：辛辣食物刺激胃肠黏膜，冰冷饮品使胃肠血管收缩，两者一起可能影响胃肠正常功能，造成腹泻。总之，饮食搭配要注意合理，避免上述容易导致腹泻的组合。如果不慎出现腹泻，症状较轻时可通过调整饮食、补充水分缓解；若症状严重，应及时就医。
2024-09-20 01:58

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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