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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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提高性能力需综合多方面因素，包括健康生活方式、心理调节、适度运动、合理饮食及必要时的医疗干预。同时，若性能力出现严重问题，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-01-20 12:08
1.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.加强运动锻炼：如进行深蹲、提肛等运动，增强盆底肌肉力量。
3.注意心理调适：减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。
4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海鲜、坚果等。
5.治疗相关疾病：若有性功能障碍，如勃起功能障碍，可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物治疗。
总之，提高性能力需要长期坚持良好的生活和行为方式，必要时寻求专业帮助。
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
2013-12-03 10:35
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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