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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚，使组织肿胀。一些食物具有促进体液代谢、减轻水肿的作用，如冬瓜、薏米、红豆、西瓜、黄瓜等。 1.冬瓜：冬瓜富含维生素 C 和钾元素，能促进尿液排出，减轻水肿。 2.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效，可促进体内多余水分的排出。 3.红豆：红豆中含有丰富的钾和皂角苷，具有利尿作用，有助于消除水肿。 4.西瓜：西瓜含水量高，且有利尿成分，能帮助排出体内多余水分。 5.黄瓜：黄瓜中的硅和硫等成分有助于促进肾脏代谢，减轻水肿。 需要注意的是，食物消除水肿的效果因人而异，如果水肿较为严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-29 04:25
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