体质差易感冒发烧喉咙发炎，能吃燕窝补身吗？_即问即答

即问即答

体质差易感冒发烧喉咙发炎，能吃燕窝补身吗？

2024-11-28 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

体质差,容易感冒,发烧,喉咙发炎。能吃燕窝补身体？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵宏主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

心内科

体质差且易感冒、发烧、喉咙发炎，吃燕窝补身体的效果有限。增强体质需要综合多方面因素，包括合理饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态以及必要时的药物治疗等。 1. 合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（橙子、苹果）、肉类（鸡肉、牛肉）、蛋类和奶类。 2. 适当运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。 3. 规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，有利于身体恢复和调节。 4. 保持良好心态：减轻压力，避免焦虑和紧张，可通过冥想、听音乐等方式放松。 5. 药物治疗：若症状频繁严重，可在医生指导下使用药物，如胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片、转移因子口服液等增强免疫力。总之，单纯依靠燕窝来改善体质效果不明显。应从多方面入手，养成良好的生活习惯，必要时借助药物，才能有效增强体质，减少疾病发生。
2024-11-29 09:39

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

疾病症状：低热高热

推荐医生 更多»