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回答1
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曾永青 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
中医科
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夏天手热冬天手脚凉可能是阳虚、气血不足、肝郁、经络不畅、缺乏运动等原因所致。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-03 15:13
1.阳虚:阳气不足,不能温煦四肢,可多吃温热食物,如羊肉。
2.气血不足:气血运行无力,导致手脚失养,可食用红枣、桂圆。
3.肝郁:肝气不舒,气血运行受阻,要注意调节情绪。
4.经络不畅:气血流通受阻,可适当按摩疏通经络。
5.缺乏运动:血液循环缓慢,应增加运动量。
出现这种情况,可先尝试通过饮食、运动等方式调理,若症状严重,建议及时就医。
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