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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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20 个月的婴幼儿缺钙，可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等。同时，还需注意饮食补充、适当晒太阳、补充维生素 D 等。 1. 碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能引起胃肠道不适。 2. 乳酸钙：吸收较好，胃肠刺激小，但钙含量相对较低。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，适合婴幼儿，但钙含量不高。 4. 柠檬酸钙：吸收率较高，胃肠刺激小，适用范围广。 5. 氨基酸螯合钙：生物利用度高，吸收稳定。 6. 饮食补充：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 7. 适当晒太阳：有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。 8. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用。 家长在为婴幼儿选择钙剂时，应综合考虑钙剂的特点、孩子的胃肠耐受情况等。同时，建议先咨询医生或营养师，以确保选择合适的钙剂和补充方法。
2024-12-02 03:48
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