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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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穴位疼痛的原因多样，可能是劳累、着凉、情绪等。轻微疼痛可尝试按摩穴位缓解，严重时应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-03 17:41
1.若因着凉感冒导致，可按揉风池穴、风府穴，在大椎穴拔罐。
2.若是劳累引起，可按摩太阳穴、百会穴，能缓解头部不适。
3.若因情绪问题，如生气着急，按揉太冲穴、中封穴可引血下行。
4.肌肉紧张造成的疼痛，可按摩肩井穴、委中穴来放松。
5.若是睡眠不好导致，按摩神门穴、内关穴有助于改善。
穴位按摩可在一定程度上缓解疼痛，但效果因人而异。若疼痛持续或加重，务必寻求专业医疗帮助。
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回答2
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穴位按摩选择按哪个穴位应该根据按摩的目的而定。因为按摩不同的穴位有不同的功效。按摩前应该熟悉全身穴位，了解自身的身体症状以及明确本次穴位按摩的目的。正规医院的按摩技师会根据您表述的身体情况和预期效果具体给您确定穴位，如果是家庭穴位按摩，一定要了解穴位功能。
2019-12-13 15:00
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