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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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给小孩补锌可以通过饮食调整、补充剂选择、定期检查、改善生活习惯、及时治疗相关疾病等方式。 1.饮食调整：多让小孩吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、鱼类、坚果等。 2.补充剂选择：可在医生指导下选用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 3.定期检查：定期带小孩进行微量元素检测，了解锌的含量。 4.改善生活习惯：保证小孩充足睡眠，适量运动，促进营养吸收。 5.及时治疗相关疾病：如果小孩存在慢性腹泻、营养不良等影响锌吸收的疾病，要及时治疗。 总之，给小孩补锌要综合考虑多种因素，采取科学合理的方法。家长应关注小孩的生长发育情况，如有异常，及时咨询医生。
2024-09-19 14:32
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