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回答1
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陈燕 主治医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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秋季气候干燥，皮肤容易失去水分，导致干燥和脱皮。这可能是由于环境湿度下降、皮肤屏障受损以及日常护理不当等因素所致。为了改善这一状况，需要采取一系列保湿和修复措施。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-03 18:02
1.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，防止空气过于干燥。
2.温和清洁：选择温和无刺激的洗面奶，避免过度清洁导致皮肤水分流失。
3.补水保湿：使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或面霜，早晚涂抹以锁住水分。
4.定期面膜：每周使用1-2次补水面膜，为肌肤深层补水。
5.饮食调整：多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，以及富含维生素E的蔬果，有助于皮肤健康。
除了上述措施，保持充足的睡眠，避免长时间暴露在空调或暖气下，也是保持皮肤水分的关键。如果皮肤状况持续恶化，建议咨询皮肤科医生，以排除可能的皮肤疾病。同时，选择适合自己肤质的护肤产品，遵循科学的护肤步骤，可以帮助改善干燥脱皮现象。记得，每个人的肤质不同，可能需要个性化调整护肤方案。
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
