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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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每天早上起来全身疼痛,可能由睡眠姿势不当、过度劳累、感冒、风湿免疫疾病、骨质疏松等原因引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-03 19:29
1. 睡眠姿势不当:长时间保持不良的睡眠姿势,会压迫肌肉和神经,导致血液循环不畅,引起晨起全身疼痛。应注意调整睡眠姿势,选择合适的床垫和枕头。
2. 过度劳累:如果前一天进行了高强度的体力劳动或运动,肌肉会产生大量乳酸堆积,引发疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。
3. 感冒:病毒感染引起的感冒,可能导致全身肌肉酸痛。此时需多休息,多喝水,必要时服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
4. 风湿免疫疾病:如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等,会侵犯关节、肌肉等组织,导致疼痛。需进行风湿因子、免疫指标等检查,明确诊断后使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物治疗。
5. 骨质疏松:多见于中老年人,骨量减少、骨微结构破坏,易出现全身骨痛。可补充钙剂、维生素 D,必要时使用双膦酸盐类药物。
总之,晨起全身疼痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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