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回答1
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全燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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1岁半宝宝预防上火，饮食很重要。可从食物种类、烹饪方式等方面注意。如上火严重，需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-03 20:15
1.多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、梨、青菜等，富含维生素和膳食纤维。
2.增加粗粮摄入，像玉米、红薯等，促进肠道蠕动。
3.多喝水，保证充足的水分摄入。
4.适当食用降火汤羹，如百合莲子羹、绿豆汤。
5.饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，如炸薯条、麻辣菜肴。
合理安排宝宝饮食，有助于预防上火，让宝宝健康成长。
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
