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回答1
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陆为民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普内科
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吃多了撑得难受，可通过适当活动、按摩腹部、服用药物、调整饮食、就医诊治等来缓解，需注意个体差异。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-03 20:16
1.适当活动：如散步、慢走，促进胃肠蠕动，帮助消化。
2.按摩腹部：顺时针轻轻按摩，增强肠胃蠕动，缓解腹胀。
3.服用药物：如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，改善消化功能，但应遵医嘱。
4.调整饮食：短期内以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条。
5.就医诊治：若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
总之，吃多撑得难受时，可先尝试自行缓解，若情况不佳要及时就医。
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