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促进乳汁分泌的食物与注意事项

促进乳汁分泌的食物与注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵维英 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    妇产科

    影响乳汁分泌的食物因素众多,包括饮食种类、营养均衡、个人体质等。产奶食物通常富含蛋白质、水分等,而某些食物可能抑制产奶。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.产奶食物:猪蹄汤富含胶原蛋白和蛋白质,有助于产奶;鲫鱼汤营养丰富,能促进乳汁分泌;木瓜含有木瓜酶,对产奶有一定帮助。
    2.不产奶食物:韭菜、麦芽可能抑制乳汁分泌;花椒、八角等刺激性调料也可能影响产奶。
    3.饮食均衡:产妇应保证摄入各类营养,如蔬菜、水果、谷物等。
    4.水分摄入:充足的水分,如白开水、汤类,利于产奶。
    5.个人体质:不同产妇对食物的反应各异,需留意自身情况。
    产妇饮食需综合考虑,保持良好心态和充足休息也很重要。

    2018-08-21 15:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张风忠 护师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    手术室

    你好,根据你的叙述,吃什么产奶多、建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.在注意采取中药进行调理下奶都有一定帮助的

    2013-12-03 20:24
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤

骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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