眼睛模糊看不清可能由用眼过度、眼部疾病、全身性疾病、年龄因素、外伤等导致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，出现视物模糊。
2.眼部疾病：如近视、远视、散光、白内障、青光眼、视网膜病变等。
3.全身性疾病：糖尿病引起的视网膜病变，高血压导致的眼底出血等。
4.年龄因素：老年人晶状体老化，出现老花眼。
5.外伤：眼部受到撞击或损伤，影响视力。
眼睛模糊看不清的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因。

眼睛看东西模糊不清，有可能是白内障，尤其是老年人更容易出现。像这种情况是需要到医院的眼科进行就诊检查的。如果是白内障早期不需要特殊的处理，如果晶状体已经完全成熟，可以考虑进行手术治疗，平时出门戴帽子或者是墨镜，减少紫外线摄入，可以延缓白内障的发展，多吃含维生素c丰富的食物。

这情况考虑是白内障引起的症状，需要去医院进一步的检查，及时的自我调理，可以改善症状，注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物。