-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
食用猕猴桃一般不会导致发胖，其富含维生素、矿物质等营养成分，且热量较低。但食用量、个人体质、食用时间、搭配食物及整体饮食结构等因素会有影响。 1.食用量：若大量食用，摄入的总热量超过身体消耗，可能会导致体重增加。 2.个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人更容易因食物积累热量而发胖。 3.食用时间：睡前过量食用，身体消化代谢缓慢，易使热量堆积。 4.搭配食物：若与高糖、高脂肪食物同时大量摄入，总热量超标，可能发胖。 5.整体饮食结构：仅靠猕猴桃控制体重不现实，若整体饮食高热量、高脂肪，仍易胖。 总之，适量食用猕猴桃且保持均衡的饮食和适当的运动，通常不会因吃猕猴桃而发胖。
2024-09-19 18:38
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
