-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
练肌肉本身一般不会直接导致长不高，但如果在不恰当的年龄、采用错误的方式、过度训练、营养失衡或存在潜在疾病，可能会对身高增长产生一定影响。 1. 年龄因素：青少年骨骼未完全发育成熟，过早进行高强度的肌肉训练可能影响骨骼生长。 2. 训练方式：错误的动作和姿势可能导致骨骼受力不均，影响正常发育。 3. 过度训练：使身体长期处于疲劳状态，影响生长激素分泌，不利于长高。 4. 营养失衡：只注重蛋白质摄入而忽略其他营养元素，会影响骨骼生长所需的养分供应。 5. 潜在疾病：如本身患有影响生长发育的疾病，练肌肉可能加重病情，进而影响身高。 总之，合理适度的肌肉训练，结合均衡的营养和良好的生活习惯，通常不会阻碍身高增长。但青少年在进行肌肉训练时应遵循科学指导。
2024-12-01 22:07
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？