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回答1
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者在饮食选择上需谨慎,部分蔬菜和水果对血糖影响较小,适合食用。包括绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、部分低糖水果等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-04 05:44
1.蔬菜:如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜,富含维生素和膳食纤维,升糖指数低。
2.蔬菜:黄瓜、冬瓜等瓜类蔬菜,水分多,热量低。
3.蔬菜:西红柿、茄子等,可为身体提供必要营养。
4.水果:柚子,含糖量相对较低,富含维生素C。
5.水果:草莓,升糖指数不高,富含抗氧化物质。
6.水果:樱桃,有助于控制血糖波动。
糖尿病患者选择蔬菜和水果时,应注意种类和量,同时结合血糖监测,保持血糖稳定。
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