-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
瞿东滨 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
运动时和运动后小腿内侧胫骨疼痛，可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、骨膜炎、应力性骨折等。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-04 09:36
1.运动过度：运动强度过大或时间过长，超出小腿肌肉和骨骼的承受能力，导致疲劳和疼痛。此时应减少运动量，注意休息。
2.肌肉拉伤：运动中肌肉突然收缩或受到过度牵拉，引起肌肉损伤。需要停止运动，适当冷敷。
3.骨膜炎：多因反复牵拉刺激骨膜引起。可通过热敷、按摩缓解。
4.应力性骨折：长期反复的外力作用造成骨骼细微损伤。需就医进行X光等检查。
5.其他原因：如营养不良导致骨骼强度不足，或存在骨骼疾病。要注意均衡饮食，必要时进一步检查。
总之，运动时和运动后小腿内侧胫骨疼痛原因多样。平时应注意科学运动，运动前做好热身，运动后做好放松。如疼痛持续，务必及时就医诊断。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？