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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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一到秋天嘴唇干难受,可能是气候干燥、水分摄入不足、维生素缺乏、不良习惯、唇炎等原因导致。 1. 气候干燥:秋季空气湿度降低,嘴唇水分易流失。应使用保湿唇膏,增加室内空气湿度。 2. 水分摄入不足:身体缺水会使嘴唇发干。每天要保证充足的饮水量,建议在 1500 - 2000 毫升左右。 3. 维生素缺乏:尤其是维生素 B 族缺乏,可能引起嘴唇干裂。可多吃富含维生素 B 的食物,如动物肝脏、鸡蛋、豆类等。 4. 不良习惯:经常舔唇或咬唇会加重嘴唇干燥。要纠正这些习惯,保持嘴唇自然状态。 5. 唇炎:若嘴唇出现红肿、瘙痒、脱屑等症状,可能是唇炎。可在医生指导下使用药物,如金霉素眼膏、曲安奈德乳膏、他克莫司软膏等。 总之,秋天嘴唇干要注意综合调理,养成良好的生活习惯。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2024-12-02 00:34
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