皮肤暗淡无光发黄可能由营养不良、肝功能异常、内分泌失调、慢性疲劳、紫外线过度照射等因素引起。若症状持续，建议及时就医，排除潜在疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养不良：缺乏维生素A、C、E和铁、锌等微量元素，可导致肤色暗沉。补充富含这些营养的食物或维生素制剂，有助于改善肤色。
2.肝功能异常：肝脏疾病如肝炎、脂肪肝可能导致黄疸，表现为皮肤发黄。需进行肝功能检查，根据医生指导治疗。
3.内分泌失调：甲状腺功能异常、激素水平波动等，会影响皮肤状态。调整生活习惯，必要时服用甲状腺激素类药物或其他内分泌调节药物。
4.慢性疲劳：长期劳累、睡眠不足会导致皮肤血液循环不佳，显得暗淡。保证充足休息，规律作息。
5.紫外线过度照射：长时间暴露在紫外线下，皮肤会产生过多黑色素，导致肤色暗沉。日常使用防晒霜，减少户外活动时间。
改善皮肤暗淡无光发黄，应首先排除潜在疾病，针对性调整生活方式和饮食习惯。在医生指导下，合理补充营养和治疗潜在疾病，同时注意防晒，保持良好的生活习惯。