宝宝睡觉爱手舞足蹈，可能是正常的生理现象，也可能与睡眠环境不适、神经系统发育不完善、缺乏维生素 D、胃肠不适、呼吸道不畅等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.正常生理现象：宝宝在睡眠中会有一些不自主的动作，这是神经系统发育过程中的正常表现。
2.睡眠环境不适：室内温度过高或过低、被褥过厚或过薄、噪音等，都可能影响宝宝睡眠，导致其手舞足蹈。
3.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未发育成熟，对肌肉的控制能力较弱，容易出现无意识的动作。
4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝可能在睡眠中出现多动。
5.胃肠不适：消化不良、积食、肠绞痛等胃肠问题，可能让宝宝感到不舒服，通过肢体动作来表达。
6.呼吸道不畅：鼻塞、腺样体肥大等引起呼吸不顺畅，宝宝也可能会在睡眠中出现手脚乱动。
总之，如果宝宝睡觉手舞足蹈的情况持续存在或伴有其他异常，如哭闹、多汗、呼吸急促等，建议及时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的措施。