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经常感冒怎样有效应对?

经常感冒怎样有效应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑劲平 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸内科

    经常感冒可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.自身免疫力:免疫力低下易导致感冒频发。可通过适量运动,如慢跑、游泳等增强。
    2.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等会使身体抵抗力下降。要保持充足睡眠,规律作息,均衡饮食。
    3.环境因素:季节交替、气温变化大、空气污染等也易引发感冒。注意及时增减衣物,外出戴口罩。
    4.基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等会增加感冒风险。需积极治疗基础病,控制病情。
    5.遗传因素:部分人可能因遗传体质易感冒,但较为少见。
    总之,预防经常感冒要综合多方面因素,养成良好生活习惯,必要时就医检查。

    2013-12-04 12:42
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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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刘跃建

刘跃建 / 主任医师

擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘和肺结核诊断治疗及机械通气治疗技术,呼吸内镜的诊断和治疗性应用及肺功能测定。

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