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回答1
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郑劲平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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经常感冒可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-04 12:42
1.自身免疫力:免疫力低下易导致感冒频发。可通过适量运动,如慢跑、游泳等增强。
2.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等会使身体抵抗力下降。要保持充足睡眠,规律作息,均衡饮食。
3.环境因素:季节交替、气温变化大、空气污染等也易引发感冒。注意及时增减衣物,外出戴口罩。
4.基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等会增加感冒风险。需积极治疗基础病,控制病情。
5.遗传因素:部分人可能因遗传体质易感冒,但较为少见。
总之,预防经常感冒要综合多方面因素,养成良好生活习惯,必要时就医检查。
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