首页>即问即答 > 内科 > 内分泌科 > 食用冰糖是...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

食用冰糖是否会导致发胖?

冰糖会使人发胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    食用冰糖有可能使人发胖,这取决于多个因素,如摄入量、身体代谢情况、饮食结构、运动量以及个人体质等。 1. 摄入量:若摄入冰糖过多,超出身体消耗的能量,多余的糖分就会转化为脂肪储存起来,导致发胖。 2. 身体代谢:每个人的基础代谢率不同。代谢快的人可能较不容易因少量冰糖摄入而发胖;代谢慢则易胖。 3. 饮食结构:如果日常饮食已富含高糖、高脂肪食物,再摄入冰糖,发胖风险增加。 4. 运动量:缺乏运动,身体消耗能量少,即使少量冰糖也可能造成能量堆积,引发肥胖。 5. 个人体质:有些人天生对糖分的代谢和储存能力较弱,更容易因冰糖摄入而发胖。 总之,冰糖并非绝对会导致发胖,但要注意合理控制摄入量,保持均衡的饮食结构和适量的运动,以维持健康体重。

    2024-11-29 03:30
专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

预约挂号
张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28