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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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空腹吃水果的情况因人而异。一般来说，部分水果空腹吃有益，部分则不适合。同时，个人的身体状况也会影响。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-04 13:16
1.适合空腹吃的水果：如苹果，富含糖类，能补充能量，有助消化。
2.不适合空腹吃的水果：像山楂，含有大量有机酸，空腹食用易刺激胃黏膜。
3.个人身体差异：肠胃功能较弱者，即使是适合空腹吃的水果，也可能引起不适。
4.食用量的影响：即使是适合空腹吃的水果，过量食用也可能带来消化问题。
5.时间因素：晨起空腹与两餐之间的空腹状态有所不同，前者更需谨慎选择水果。
综上，空腹能否吃水果要综合考虑水果种类、个人身体状况等因素。如果吃后出现不适，应及时就医。
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