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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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以下几种饮品对降血糖有一定帮助：茶类饮品、蔬菜汁、豆浆、牛奶、酸奶等。 1.茶类饮品：如绿茶、苦荞茶等，其中的茶多酚、芦丁等成分有助于调节血糖。 2.蔬菜汁：像芹菜汁、苦瓜汁，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能辅助控制血糖。 3.豆浆：含有优质植物蛋白和膳食纤维，对血糖影响较小。 4.牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，升糖指数低。 5.酸奶：选择无糖或低糖的酸奶，可改善肠道菌群，利于血糖控制。 需要注意的是，这些饮品虽然可能对血糖控制有帮助，但不能替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下综合管理饮食、运动和药物治疗，以达到良好的血糖控制效果。
2024-09-20 06:12
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