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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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皮肤衰老是一个常见的现象，受到多种因素影响，如自然老化、光老化、不良生活习惯、营养失衡、皮肤缺水等。 1. 自然老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变得松弛。 2. 光老化：长期紫外线照射会损伤皮肤细胞，导致皱纹和色斑产生。 3. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等会加速皮肤衰老。 4. 营养失衡：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤的抗氧化能力。 5. 皮肤缺水：水分不足使皮肤干燥、失去弹性。 总之，预防和改善皮肤衰老需要综合多种方法，包括保持良好的生活习惯、做好防晒和保湿、均衡饮食等。若皮肤衰老问题较为严重，可咨询专业医生，选择适合的医美手段。
2024-11-28 19:37
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