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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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趴桌而眠，面部受压，血液循环不畅，易致面部水肿。脑部供血不足，眼部受压，手臂麻木，均为常见不良反应。长期如此，影响健康，不可忽视。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-04 17:48
1.面部血液循环受阻：脸部紧贴桌面，压迫血管，阻碍正常血液循环，可能引发面部浮肿。
2.脑部缺血风险：头部姿势不当，影响脑部血流，长时间可能导致脑部轻微缺血，影响清醒状态。
3.眼部压力增大：眼睛受压，增加眼压，长期可能影响视力健康，造成眼部不适。
4.手臂神经受损：手臂支撑头部，长时间压迫可能引起手臂酸痛、麻木，严重时影响神经功能。
5.脊柱及肌肉紧张：不良姿势使脊柱弯曲，肌肉紧张，久而久之可能引发背部疼痛和肌肉劳损。
趴桌睡觉虽短暂缓解疲劳，却埋下健康隐患。改善午休习惯，采用更健康的姿势，如侧躺或使用专门的午睡枕，有助于保护身体健康。
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