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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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骑车不一定会使腿变粗，这取决于多种因素，如骑行强度、骑行姿势、骑行时间、个人体质以及骑行后的拉伸放松等。 1.骑行强度：高强度、长时间的骑行可能会使腿部肌肉得到更多锻炼，从而在一定程度上增加肌肉量，导致腿部看起来变粗。 2.骑行姿势：不正确的骑行姿势，如过度用力蹬踏，可能会让腿部肌肉受力不均，影响腿部线条。 3.骑行时间：过长时间的连续骑行，腿部肌肉持续紧张，也有使腿变粗的风险。 4.个人体质：有些人天生肌肉容易增长，骑车后腿部肌肉变化可能更明显；而另一些人则不太容易因骑车而使腿部变粗。 5.骑行后的拉伸放松：骑行后若不进行充分的拉伸放松，肌肉容易处于紧张状态，久而久之可能导致腿部变粗。 总之，合理控制骑行的强度、时间，保持正确姿势，并做好拉伸放松，一般不必过于担心骑车会让腿变粗。
2024-09-19 13:22
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