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吃哪些食物可促进脸部皮肤新陈代谢？

2013-12-04 20:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：代谢综合征

问题：

吃哪些食物可促进脸部皮肤新陈代谢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王飞主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

促进脸部皮肤新陈代谢的食物有蔬菜、水果、谷物、豆类、海产等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.蔬菜：如洋葱，富含维生素和抗氧化物质，能增强皮肤代谢。
2.水果：像苹果，含丰富果胶和维生素，利于皮肤健康。
3.谷物：玉米的膳食纤维可促进身体代谢，包括皮肤。
4.豆类：绿豆能清热解毒，有助于改善皮肤状态。
5.海产：海带中的碘等营养成分，对皮肤新陈代谢有益。
合理饮食，多摄入这些食物，有助于促进脸部皮肤新陈代谢，但还需配合良好的生活习惯。
2013-12-04 20:26

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