11 个月宝宝出虚汗可能是由于新陈代谢旺盛、环境温度过高、缺钙、身体虚弱或疾病等原因引起。 1.新陈代谢旺盛：宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人快，容易出汗。这种情况无需特殊处理，注意及时擦干汗液，保持皮肤清洁。 2.环境温度过高：室内温度过高或宝宝衣物、被褥过厚，会导致出汗增多。应适当调整室内温度，给宝宝选择合适厚度的衣物和被褥。 3.缺钙：宝宝缺钙时，神经兴奋性增高，容易出虚汗。可通过补充维生素 D 和钙剂改善，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。但补充需遵医嘱。 4.身体虚弱：宝宝生病初愈或体质较差时，可能出虚汗。需加强营养，保证充足的睡眠，逐渐增强体质。 5.疾病：如患有结核病、甲状腺功能亢进等疾病，也会有出虚汗的症状。此时应及时就医，进行相关检查，如结核菌素试验、甲状腺功能检查等，明确病因后进行针对性治疗。 总之，11 个月宝宝出虚汗的原因较多，如果宝宝出虚汗的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，以明确原因，采取相应的措施。