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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚书忠 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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经期饮食需谨慎，部分食物有活血作用，如红糖、山楂、桃仁等，但过量食用可能导致经量增多。如有经期不适或异常，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-04 21:33
1.红糖：性温，能健脾暖胃、活血化瘀，可适量泡水饮用。
2.山楂：具有消食化积、活血化瘀的功效，可少量食用。
3.桃仁：有活血祛瘀的作用，可在医生指导下合理使用。
4.黑木耳：能抗凝血、活血，适量食用有益。
5.红花：活血效果较好，但需在医生指导下使用，且孕妇禁用。
经期活血食物的选择和食用量应根据个人体质和经期状况而定，如有异常，务必及时寻求专业帮助。
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