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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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刷牙时经常刷舌苔具有一定的好处,但也需要注意正确的方法和频率。好处包括保持口腔清洁、改善口气、增强味觉等。 1. 保持口腔清洁:舌苔上容易滋生细菌和食物残渣,经常刷舌苔能减少这些污垢,预防口腔疾病。 2. 改善口气:舌苔上的细菌分解食物产生异味,刷舌苔有助于消除口臭。 3. 增强味觉:清除舌苔上的覆盖物,能使味觉更灵敏。 4. 预防疾病:降低龋齿、牙龈炎等疾病的发生风险。 5. 提高自信:清新的口气和干净的口腔能增强自信心。 总之,刷牙时适当刷舌苔对口腔健康有益,但要注意使用柔软的工具,动作轻柔,避免过度刺激或损伤舌苔。如果口腔存在问题,应及时就医。
2024-12-02 03:55
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