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胡培安 医师
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宫寒是中医的一种病症概念，指女性子宫受到寒邪侵袭，出现一系列不适症状，包括月经异常、痛经、不孕等。其成因复杂，如体质因素、生活习惯、饮食不当、情志失调、环境影响等。 1.体质因素：部分女性天生阳气不足，体质偏寒，易出现宫寒。 2.生活习惯：长期处于寒冷环境、衣着单薄、过度贪凉，如食用过多冷饮、吹空调温度过低等。 3.饮食不当：偏好生冷食物，损伤脾胃阳气，导致宫寒。 4.情志失调：长期精神紧张、压力大、焦虑等不良情绪，影响气血运行，易致宫寒。 5.环境影响：久居寒湿之地，寒邪侵入体内，引发宫寒。 6.疾病因素：某些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致宫寒。 宫寒会给女性健康带来诸多影响，若出现相关症状，应及时调整生活方式，必要时寻求中医调理。平时注意保暖，合理饮食，保持心情舒畅。
2024-11-29 04:00
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