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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡偏头是常见现象，可通过调整睡姿、使用矫正枕、适度按摩、增加颈部活动、定期检查等来改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-04 21:57
1.调整睡姿：宝宝睡偏头后，要根据偏头方向调整睡姿。比如左偏头多右侧卧，右偏头多左侧卧，后偏头左右侧卧轮换，避免长时间仰卧。
2.使用矫正枕：选择适合宝宝年龄和头型的矫正枕，辅助改善偏头情况，但要注意材质安全。
3.适度按摩：轻轻按摩宝宝头部和颈部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.增加颈部活动：引导宝宝进行抬头、转头等动作，锻炼颈部肌肉力量。
5.定期检查：定期带宝宝到医院进行检查，评估头型恢复情况，以便及时调整矫正方案。
总之，宝宝睡偏头只要发现及时，并采取正确的方法，多数是可以纠正过来的。家长要有耐心，持续关注宝宝头型变化。
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