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赵蕾 医师
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脚踝韧带松了会影响关节稳定性，可能导致疼痛、肿胀、易扭伤等。处理方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，抬高患肢，进行冰敷，减轻肿胀和疼痛。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波、电疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 4.康复训练：包括脚踝的力量训练、平衡训练和柔韧性训练，增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。 5.手术治疗：如果韧带松弛严重，影响正常生活，经医生评估后可进行韧带修复或重建手术。 总之，脚踝韧带松了要及时采取措施，根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进恢复。
2024-12-01 22:48
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