小孩断奶后怎样合理补充营养_即问即答

即问即答

小孩断奶后怎样合理补充营养

2013-12-04 22:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

小孩断奶后怎样合理补充营养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖晓岚主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

小孩断奶后补充营养要注重食物多样、营养均衡，包括主食选择、副食搭配、饮食软烂、补充微量元素、养成良好饮食习惯等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.主食选择：可食用粥、软饭、面条、馒头、包子等，易于消化吸收。
2.副食搭配：新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜等，富含维生素和膳食纤维；鱼、肉、蛋提供优质蛋白质；动物内脏补充铁等矿物质；豆制品富含植物蛋白；海带、紫菜等海产品含碘等微量元素。
3.饮食软烂：宝宝臼齿未长全，食物要做得软烂，方便咀嚼和消化。
4.补充微量元素：适量补充钙、铁、锌等，可通过食物如牛奶、瘦肉、坚果等获取。
5.良好饮食习惯：定时定量进餐，避免挑食、偏食，培养自主进食能力。
总之，小孩断奶后的营养补充要综合考虑多方面因素，保证营养充足且均衡，助力孩子健康成长。
2013-12-04 22:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»