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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脾虚湿盛可通过艾灸中脘穴、足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴、脾俞穴等来调理。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。艾灸此穴能和胃健脾、降逆利水。 2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。可燥化脾湿，生发胃气。 3.丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，距胫骨前缘二横指。有祛湿化痰、调和胃气的作用。 4.阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。能健脾利湿、通利三焦。 5.脾俞穴：在背部，当第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。可利湿升清、健脾和胃。 艾灸调理脾虚湿盛需要坚持，同时要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。若症状较为严重，还需及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-28 17:33
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