孩子总说膝盖疼，可能是生长痛、外伤、关节炎、滑膜炎、缺钙等原因引起的。 1.生长痛：孩子生长发育迅速，骨骼生长较快，肌肉与韧带的生长速度相对较慢，会牵拉引起疼痛。这种疼痛多发生在夜间，不影响活动，无需特殊治疗。 2.外伤：孩子玩耍时膝盖受到碰撞、扭伤等，会导致疼痛，可能伴有红肿、淤青。需要休息，受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬混悬液等止痛。 3.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，与自身免疫、感染等有关。会有关节红肿、疼痛、活动受限等表现，需就医检查，明确类型后治疗，可能会用到阿司匹林肠溶片等药物。 4.滑膜炎：多因感染、创伤等引起，表现为膝盖肿胀、疼痛、发热。治疗包括休息、抗感染，必要时抽取积液，药物可选择塞来昔布胶囊等。 5.缺钙：孩子生长快，钙摄入不足易导致缺钙，引起膝盖疼，还可能有抽筋等症状。可通过饮食补充，必要时遵医嘱服用碳酸钙 D3 片等钙剂。 孩子总说膝盖疼，原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。