新鲜柠檬加蜂蜜泡水喝有何功效及能否减肥_即问即答

即问即答

新鲜柠檬加蜂蜜泡水喝有何功效及能否减肥

2024-11-28 14:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

新鲜柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效？能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘永飞主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

新鲜柠檬加蜂蜜泡水喝具有补充维生素、促进消化、养颜美容、提高免疫力、辅助减肥等功效。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 2.促进消化：蜂蜜可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘。 3.养颜美容：维生素 C 有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着，使肌肤更加光滑细腻。 4.提高免疫力：丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.辅助减肥：柠檬中的柠檬酸能促进新陈代谢，蜂蜜热量相对较低，两者结合在一定程度上有助于控制食欲和减少热量摄入。总之，新鲜柠檬加蜂蜜泡水喝对身体有一定益处，但不能单纯依靠它来实现减肥目标，还需结合合理的饮食和适当的运动。
2024-11-29 04:23

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»