小孩记忆力差应如何改善_即问即答

即问即答

小孩记忆力差应如何改善

2013-12-05 09:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

小孩记忆力差应如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

唐劭年副主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

神经内科

小孩记忆力差可能由多种因素引起，如营养不良、睡眠不足、缺乏锻炼、心理压力以及某些疾病。如果情况严重，建议就医检查。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养补充：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。
2.保证睡眠：每晚充足且高质量的睡眠有助于大脑恢复和记忆巩固。
3.加强锻炼：适当的运动能促进血液循环，增强大脑供氧量，提高记忆力。
4.减轻压力：避免孩子长期处于紧张、焦虑的状态，营造轻松的家庭和学习氛围。
5.培养习惯：引导孩子养成良好的学习和记忆习惯，如定期复习、分类记忆等。
6.疾病排查：若孩子记忆力差持续且严重，需排查是否存在贫血、微量元素缺乏等疾病。
总之，家长要关注孩子的综合情况，帮助孩子逐步改善记忆力。如有疑虑，及时寻求专业帮助。
2018-12-30 17:32

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素,预后护理:平时多让孩子运动,吃蔬菜,身体上补充营养.
2013-12-05 09:33

咨询相关医生